Persönliches

Jeder Mensch ist ein Künstler – aber nicht, weil wir alle toll malen, schreiben oder performen können, sondern weil wir uns mit Kreativität immer wieder in den Glücks-Flow bringen können…

Hast du auch keine Lust mehr auf inneren und äußeren Druck, auch Eile und Atemlosigkeit? Ich brauche gerade keine weitere große To-do-Liste. Wie wäre es mit einer „To-want-Liste“? Dinge, die du wirklich noch machen MÖCHTEST, motivieren viel mehr …

Auch mit Familie und Freunden kann sich Einsamkeit zeigen. Wie du das Gefühl erkennst, annimmst und mit kleinen Ritualen wie Atmen, Fühlen und Mantra-Singen neue Kraft und Verbundenheit findest, liest du in diesem Artikel.

Welche Glaubenssätze bestimmen dein Leben? In diesem Artikel teile ich, wie ich sechs hinderliche Überzeugungen hinter mir gelassen und durch positive ersetzt habe.

12 von 12 im Juni 2022: Das sind 12 Fotos von meinem sonnigen Sonntag, den ich ganz harmlos verlebt habe, mit Terrassenglück, Tomatenpflanzen, Moorwiesen, Blindschleiche und müdem Kater …

Singleiterin oder Singkreis-Leiterin ist eine ziemlich unbekannte Tätigkeit. Singkreise sind kein Chor, und ich bin keine Chorleiterin. Vielmehr gestalte ich Gruppenerlebnisse und Workshops zum gemeinsamen Entspannen und Auftanken. Ganz ohne Noten und musikalischen Anspruch. Gemeinsam chanten wir Mantras und Lieder aus aller Welt und genießen die positiven Effekte dieser Meditationsform.

Der Tag der Erde ist jedes Jahr am 22. April. Mein Geburtstag auch. Was das mit meinem Kleiderschrank zu tun hat, welche Bedeutung das Element Erde für mich hat und welche Chants gut erden…

Das tibetische Neujahrsfest findet zum Frühlingsanfang statt. „Losar Tashi Delek“ heißt „frohes neues Jahr“. Im Buddhismus wird das Mitgefühl mit allen Lebewesen besonders kultiviert. Mitgefühl zu empfinden ist eine wichtige Fähigkeit, die wir üben können…

Für meine Selbstständigkeit in diesem Jahr habe ich mir viel vorgenommen. Das Wichtigste: Mein Angebot klar und verständlich machen. Diesen Blog mit vielen inspirierenden Artikeln füllen. Kann ich meine Scheu vor Videos überwinden und mein Handy erziehen? Es bleibt spannend…

Wirkungsvoll sein, das ist mein Motto für das Jahr 2022. Endlich Ideen in die Welt bringen nach Schildkröten-Art, mit Ruhe und Beharrlichkeit zum Ziel. Singletasking statt Multitasking, Online-Kurs erstellen und vieles mehr.

Persönlichkeitstests sind oft Schubladen. Aber manchmal ist eine Schublade ja ganz nützlich, wenn sie zum Nachdenken anregt. Lass sie einfach offen… Bist du auch ENFP? Oder vielleicht INFP?

Eine Löffelliste sollte jeder haben. Stimmt das? Ich habe versucht, ’mal spontan aufzuschreiben, was ich alles noch machen möchte im Leben. Ganz kleine und ganz große Dinge.