Sound Bath, Klangtherapie, Kakao Ritual, Cacao Zeremonie, Yoga Nidra
Was bedeutet eigentlich Bhakti, warum wirkt gemeinsames Singen so tief – und was geschieht in der Stille danach?
Dieses Glossar öffnet dir die Welt des Sing- und Mantra-Retreats: mit klaren, liebevoll erklärten Begriffen zwischen Musik, Kultur und Wissenschaft. Eine Einladung, achtsam zu lesen – und vielleicht neu zu lauschen.
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Mantra Chanting, Meditation, Atem, Sound Bath, Cacao Ritual
Klangschalen Meditation ist ein einfacher Weg, um mehr Ruhe und Fokus im Alltag zu finden. Besonders, wenn du zu Hektik, Stress und Atemlosigkeit neigst, oder zu ungeduldig bist, um lange in Stille zu meditieren. Einfach eine Klangschale kaufen und ausprobieren. Hier ist die Anleitung…
Klangschalen Meditation leicht gemacht: eine Anleitung Weiterlesen »
Meditation, Atem, Sound Bath, Cacao Ritual
Die Shruti Box ist von genialer Einfachheit. Wenn du dich beim Mantra singen selbst begleiten möchtest, kann die Shrutibox dich unterstützen. Auch für die freie Stimm-Improvisation und zur Meditation ist sie genial. Hier mehr zur Vor- und Nachteilen dieser klingenden Kiste.
Die Shruti Box: Klangteppich für Stimme und Mantra Weiterlesen »
Mantra Chanting, Sound Bath, Cacao Ritual
Liebst du das Meer? Dann ist eine Ocean Drum vielleicht das Richtige für dich. In diesem Artikel stelle ich dir dieses Effektinstrument vor, dass du nicht spielen lernen musst. Einfach entspannen und genießen. Ob gebastelt oder gekauft – Wellness inklusive.
Was ist eine Ocean Drum? Weiterlesen »
Sound Bath, Cacao Ritual
Ein Sound Bath kann sehr wirkungsvoll sein: wohlige Entspannung, meditative Trance – alles ist möglich. Hier erfährst du, was dich bei einem Klangbad erwartet und wie du Klang ganz einfach als Meditation nutzen kannst.
Was ist ein Sound Bath Weiterlesen »
Meditation, Atem, Sound Bath, Cacao Ritual
Willst du deine Mantras und Chants rhythmisch begleiten? Auch als Nicht-Schamane hat die einfache Schamanentrommel viel zu bieten. Ein schneller Trommelbeat führt dich schon nach ca. 15 Minuten in einen traumhaften Zustand. Warum ich eine vegane Trommel habe, obwohl ich die klassischen mit Tierhaut bespannten Handtrommeln schöner finde …
Die Schamanentrommel: Rhythmus auch für Nicht-Schamanen Weiterlesen »
Mantra Chanting, Sound Bath, Cacao Ritual
Indianische Flöte spielen ist einfach und macht glücklich. Es gibt so gut wie keine falschen Töne, du trainiert deinen Atem und kannst deine ganze Sehnsucht in lange Flötentöne legen…
Indianische Flöte spielen: der freie Klang der Prärie Weiterlesen »
Sound Bath, Cacao Ritual
Er wirkt entspannender als echter Regen. Groß und lang und etwas seltsam ist er. Was du vielleicht noch nicht über das Effektinstrument Regenmacher wusstest, kannst du jetzt hier lesen:
Was bringt der Regenmacher? Weiterlesen »
Sound Bath, Cacao Ritual
