Mantras, Entspannung, Wohl-ageing: Fr 27. – So, 29. März 2026 | Schlüßhof, Uckermark, Brandenburg
Erlebe einen inspirierenden Start in den Frühling am See – voller Klang, Achtsamkeit und Lebensfreude. Dieses Retreat verbindet Mantrasingen und Meditation mit frischen Impulsen für ein gesundes, glückliches und authentisches Älterwerden.
Egal ob erfahren im gemeinsamen Singen von Mantras & Chants oder einfach neugierig: Dich erwartet Entspannung, Aktivierung und Raum für inneres Wachstum, ganz ohne Leistungsdruck und falsche Versprechen.
Was erwartet dich?
- Singkraft & heilsames Singen: Gemeinsam Mantras, Lieder und Melodien singen – für mehr Resilienz und innere Balance
- Achtsamkeit & Meditation: Geführte Meditationen und Entspannungsübungen für Ruhe und Klarheit
- Wohl-Ageing & Lebensfreude: Inspiration und Impulse rund um das Thema „frisch bleiben beim Älterwerden“ – undogmatisch & lebensbejahend
- Frühlingserwachen: Zeit in der Natur, achtsame Bewegung, frische Luft und kleine Detox-Ideen für deinen Frühlings-Neustart
- Optional eine Yoga-Einheit für alle Level und Alter am Morgen
- Gemeinschaft & Genuss: Begegnungen, Austausch und gutes Essen – Freiraum für dich.
Programm-Outline
Freitag
- Anreise ab 15 Uhr, Kennenlernen & Begrüßung
- Mantra Chanting & Einstimmung
- Entspannungsrunde & Meditation
- Leichtes Abendessen
Samstag
- Morgenrunde: Singen, Atmen, Yoga for everybody
- Achtsamkeitsimpuls: Frühlingserwachen & Detox
- Workshop, Austauschrunde & Inspiration
- Zeit in der Natur (Spaziergang, Stille, kleine Übungen)
- Mantrasingen am Nachmittag
- Gemeinsames Essen
- Abendentspannung mit Klang
Sonntag
- Gemeinsame Meditation und Chanting
- Impuls „Lebensfreude & Selbstfürsorge“
- Abschlussrunde, Feedback & Alltagstransfer
- Abreise ab ca. 13 Uhr
Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!
Tauche ein in die Kraft von Musik und Gemeinschaft und entdecke neue Wege zu Entspannung, Lebensfreude und Gesundheit.
Anmeldung per ausgefüllter E-Mail HIER (klick) – oder an info@elenadeppe.de (mit Angabe deiner Telefonnummer, Adresse und Zimmerwunsch).
Anmeldung und Preise:
Workshop-Beitrag (inkl. Seepavillonnutzung): 239,00 Euro pro Person
Unterkunft, inklusive vegetarische Vollpension (geht direkt per Link an den Schlüßhof)
EZ Kat. A = 180 €, plus 108 € für VP + booking 10 € = 298 €
EZ Kat. B = 120 €, plus 108 € für VP + booking 10 € = 228 €
Kategorie B bedeutet, dass zwei Menschen aus der Gruppe sich ein Bad teilen.
Doppelzimmer-Belegung ist möglich auf Anfrage.
Diese Überweisung geht direkt an den Schlüßhof. Ich schicke dir den Link nach Eingang deiner Anzahlung/Workshop-Gebühr.
Für alle meine Retreats gelten meine AGBs.
Fragen? Unsicher, ob das Wochenende das Richtige für dich ist?
Schreib mir oder buche hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch. Ich freue mich auf dich!