Mantrasingen Ausbildung Berlin

Mantrasingen Ausbildung Berlin: Mantras, heilsames Singen & somatische Stimmarbeit

Heilsames Singen, somatische Stimmarbeit und Singkreis-Praxis: Diese Ausbildung zum Mantrasingen in Berlin 2026 lädt dich ein, Mantras, Healing Songs und deine Stimme in einem geschützten Rahmen zu erleben.

An zwei Präsenz-Wochenenden erfährst du alles über die Wirkung des gemeinsamen, entspannten Mantrasingens und Chanting. Du beginnst mit dem Aufbau deines eigenen Repertoires von Lieblingsliedern und Mantras und lernst Atemmeditationen, Lockerungsübungen für Stimme und Körper und ein Cacao-Ritual kennen.

Worum es in dieser Basis-Ausbildung geht

Die Ausbildung Mantrasingen in Berlin (Basis) legt den Schwerpunkt auf heilsames, meditatives Singen und die Verbindung von Stimme und Körper in einem geschützten Raum.

Mantras, Healing Songs und Chants aus verschiedenen Kulturen. Zauber der Wiederholung.
Somatische Stimmarbeit, Atemführung, Resonanzräume, Entspannung in Schultern, Kiefer und Kehlkopf.
Embodiment, Einfluss von Haltung, Bewegung und innerer Ausrichtung deinen Stimmklang.
„Heilsames“, gesundheitsförderndes Singen: Atmung vertiefen, Stress regulieren, Stimmung aufhellen, Verbundenheit und Lebensfreude stärken.
Kennenlernen von Struktur und Ablauf eines Singkreises (Singing Circle)

Erstes Wochenende: Selbsterfahrung Stimme, Mantras & heilsame Lieder

Das erste Wochenende vom 20. – 21. Juni 2026 ist eine Reise zu deiner Stimme und in die Welt der Mantras und heilsamen Lieder. Du erfährst Interessantes über den theoretischen Background, die Wirkung auf Körper und Psyche und unterschiedliche Methoden mit Hör- und Singbeispielen.

Inhalte erstes Wochenende (20. – 21. Juni 2026)

Kennenlernen eines vielfältigen Liedrepertoires:
- einfache Mantras aus verschiedenen Traditionen
- Healing Songs, Kraftlieder, Rainbow Songs, Come-Together-Songs
- Chanting
Körper- und Lockerungsübungen, die Atemraum und Resonanz im Körper wecken.
Atem- und Achtsamkeitsmeditationen zur Regulation des Nervensystems und für ruhigen Sing-Atem
Stimmarbeit: Verbindung Stimme und Körper; Stimmpflege, schonendes Sprechen und Singen
Einfache Formen des Besingens: intuitives Tönen, improvisierte Klangräume.
Theorie: Singen als gesundheitsfördernde Ressource und soziales „Bindemittel“
Einführung in den Ablauf eines Singing Circles: Ankommen, Warm-Up, rituelle Begrüßungslieder, Komplexität der Songs, Vertiefungsphase, Erdung, Abschluss

Deine eigene Stimme kennenlernen

Ein zentraler Schwerpunkt ist das Kennenlernen deiner eigenen Stimme – in Verbindung mit Atem, Körpergefühl und somatischer Stimmarbeit.

dich hörbar machen, ohne dich zu überfordern
innere kritische Stimmen liebevoll wahrnehmen („Das war nicht gut genug“, „Ich kann nicht richtig singen“ etc.)
Vertrauen entwickeln in deinen natürlichen Stimmklang
erleben, wie Embodiment mehr Präsenz und Sicherheit bringt

Das erste Wochenende (20. – 21. Juni 2026), die Zwischenphase (Zoom und Austausch) im Sommer und das zweite Wochenende (05. – 06. Sept 2026) als Vertiefung ergänzen sich optimal, um einen tieferen Zugang zur eigenen Stimme und den Mantras zu bekommen.

Das Wochenende im Juni kann auch eigenständig als reine Selbsterfahrung besucht werden, ohne den zusätzlichen Wunsch, das Anleiten eines Mantras oder Liedes vor einer Gruppe zu üben.

2. Wochenende: Stimmkraft & Embodiment im Singkreis

Am zweiten Wochenende vom 05. – 06. September 2026 vertiefst du deine Stimmerfahrung, die wohltuende Wirkung heilsamen Singens und bekommst auf Wunsch die Möglichkeit, selbst ein Mantra oder einen Songs für die Gruppe anzuleiten.

Inhalte zweites Wochenende (05. – 06. Sept 2026)

Vertiefung des Liedrepertoires und deiner stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten – leise und zart, kraftvoll und erdig, spielerisch und frei.
Verfeinerung von Atem und Stimmführung: Klang tragen lassen, Phrasen atemökonomisch singen, aus einem geerdeten Körper heraus.
Weitere Bausteine eines Singkreises: Energieverlauf, Balance zwischen Stille und Klang, Song-Mix bzw. Mantra-Auswahl, kurze Lockerungssequenzen, Umgang mit Reaktionen der Gruppe.
Integration in deinen Alltag und Beruf:
- heilsames Singen in private Runden oder Freundeskreise einfließen lassen,
- Mantras und Healing Songs in Yoga- oder Meditationspraxis integrieren,
- Atem- und Klangimpulse in pädagogische, therapeutische oder gesundheitsbezogene Kontexte mitnehmen.
Eigenes Anleiten eines einfachen Songs oder Mantras (optional)
- äußere und innere Haltung bei Ansagen, Erklärungen etc.
- sichere Lied-Einstiege und einfache, klare Ansagen,
- Tempo, Wiederholungen, Variationen,
- Umgang mit stimmlichen Herausforderungen bei Sprech- und Singstimme, Lautstärke etc.

Zwischen den Präsenz-Wochenenden gibt es die Möglichkeit, sich per Zoom oder Chat auszutauschen, Fragen zu stellen und die eigene Stimm- und Singpraxis zu stabilisieren.

Mantrasingen Ausbildung Berlin – für wen?

Du bist hier richtig, wenn du:

heilsames Singen, Mantras und Stimme erleben möchtest – ohne Noten, ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse
einen sicheren Rahmen suchst, um mutiger hörbar zu werden
die wohltuende Wirkung des Singens auf Psyche und Körper nutzen möchtest (z. B. bei Stress, Erschöpfung oder nach belastenden Lebensphasen).
neugierig auf unterschiedlich Aspekte eines Singkreises bist – egal, ob du später selbst anleiten möchtest

Besonders willkommen sind Menschen, die sich „eigentlich“ nicht trauen, sich mit ihrer Stimme zu zeigen.

Ablauf & Termine der Basis-Ausbildung

Wochenende 1 – Grundlagen Stimme, Präsenz, Mantras & Songs

Samstag, 20.06.2026 | 11:00 – bis ca. 19:30 Uhr / evtl. gemeinsames Abendessen
Sonntag, 21.06.2026 | 10:00 – 16:00 Uhr

Ort: Heller Gruppenraum in Berlin-Pankow (Niederschönhausen).
Je nach Wetter: Exkursion in den nahegelegenen Park zum Outdoor-Singen. Gemeinsame Mittagssuppe im Seminarraum am Samstag. Snacks für zwischendurch gern selbst mitbringen.
SPECIAL: Gemeinsames Cacao-Ritual für Herzöffnung und Verbindung.

Wenn Du nötig, helfe ich Dir gern bei der Suche nach einer Unterkunft/Pension für die Übernachtung. (Die Kosten für Übernachtung, Transfers und Abendessen sind nicht inklusive.)

Zwischenphase – Online-Begleitung

Donnerstag, 02.07.2026 | 19:00 – 20:30 Uhr: Online-Treffen (Zoom)
Montag, 24.08.2026 | 19:00 – 20:30 Uhr: Online-Treffen (Zoom)

Die Zwischenphase bis zum zweiten Präsenz-Wochenende bietet Raum für Austausch und gegenseitige Motivation per Videokonferenz oder Chat. Zum Beispiel:

Austausch über Übungsversuche Zuhause oder in Gruppen (optional)
Raum für Fragen zu Stimme, Liedauswahl, Begleitung, Unsicherheiten etc.
Ideen für kleine Körperübungen und Meditationen
Liederaustausch
Austausch zu Klanginstrumenten, technischen Möglichkeiten, Ritualen etc.

Wochenende 2 – Vertiefung, Leitung und Raum halten

Samstag, 05.09.2026 | 11:00 – ca. 19:00 Uhr
Sonntag, 06.09.2026 | 11:00 – 16:00 Uhr

Ort und Rahmen, s.o., inklusive Cacao-Ritual am Samstagnachmittag.

Instrumente & Begleitung

Auch für das zweite Wochenende musst du kein Instrument spielen können. Deine Stimme alleine reicht auf jeden Fall. Wenn du dich selbst (und die anderen) beim Singen begleiten möchtest, kannst du das auch mit einem Shaker, einer Trommel oder einer Shruti-Box machen.

Wenn du Lust hast, kannst du optional auch folgende Instrumente einfach ‚mal ausprobieren:

Shruti-Box oder Ukulele als einfachste Begleitinstrumente
das indische Harmonium, wenn du schon einmal Klavier gespielt hast
mit der Gitarre lassen sich viele unserer Lieder und Mantras auch mit 2–3 Akkorden begleiten.

Pilot-Durchgang 2026 – Special

Kleine Gruppe (8 – max. 10 TeilnehmerInnen mit Einzelfeedback; reine Selbsterfahrung max. 15 TN)
Intensive persönliche Begleitung während der Präsenzwochenenden
Möglichkeit, durch deine eigenen Erfahrungen und Wünsche das Programm mitzugestalten
Raum für Fragen, Anwendungsideen für berufliche Kontexte, eigene Circles und neue Songs per Chat während des Zeitraums der Ausbildung
Möglichkeit der Teilnahme an einem Vertiefungsmodul in 2027

Spezial „Pilot-Preis“ 2026 für beide Wochenenden: 295 € (inkl. 19 % MwSt).
Für TeilnehmerInnen, die bereits an mindestems einem meiner Wochenend-Retreats teilgenommen haben: 259 €.
Inklusive: 2 optionale Zoom-Termine, Handouts, Chat-Gruppe,
1 x Mittagssuppe, Roh-Cacao & Tee

Einzelbuchung erstes Wochenende: 175 € (inkl. 19 % MwSt).
Zweites Wochenende als nachträgliche „Aufstockung“: 175 € (inkl. 19 % MwSt).

So meldest du dich an

Wenn du jetzt Lust bekommen hast, dabei zu sein, kannst du dich unverbindlich auf die Interesse-Liste setzen lassen, dir hier ein Kennenlern-Gespräch buchen oder dich direkt bei mir anmelden:

per Mail: info@elenadeppe.de
über das Kontaktformular (Betreff: „Fortbildung: Mantrasingen“)
Schreib mir gern in deine E-Mail, wenn du du Lust hast, selbst ein einfaches Lied oder Mantra für die Gruppe anzuleiten.

Über mich

Ich bin Elena Deppe – Logopädin mit Stimmtherapie-Fokus, Leiterin von Singing Circles, Singwochenenden und Atemtrainings sowie systemische Personal Coachin.

Meine Leidenschaft: Menschen ermutigen, ihrer eigenen Stimme mehr Raum zu geben, sie für Persönlichkeitsentwicklung und verbindende Begegnungen zu nutzen und in Gruppen präsent und authentisch zu sein.

Wie es weitergehen kann – Vertiefungsmodul (ab 2027)

Ab 2027 ist ein Vertiefungsmodul in Planung, das sich intensiv auf Stimme, Embodiment und Leitung fokussiert. Gemeinsam mit dem Basis-Modul kannst du dann

Mögliche Inhalte des Vertiefungsmoduls

Vertiefte Stimmarbeit und Embodiment: Stimmkraft aus dem Körper, Präsenztraining, Atem- und Körperübungen für Auftrittssicherheit.
Leitung eines Singing Circles: Dramaturgie, Gruppenprozesse, Umgang mit sensiblen Situationen, Halten von Raum in besonderen Momenten, Integration von Kurzmeditationen, Ritualen oder Sharing Circles
Erweiterung deines Repertoires an Mantras, Healing Songs und heilsamen Liedern sowie Entwicklung deiner ganz eigenen Art zu leiten.

Du kannst die Basis-Ausbildung zunächst als heilsamen Weg zu deiner Stimme nutzen und danach entscheiden, ob du im Vertiefungsmodul den nächsten Schritt in die Singleitung gehen möchtest.