Stimmgold – Retreat für Stimme und Selbstkontakt

20.–22. August 2027 · Villa Fohrde, Brandenburg

Was Dich erwartet

Im Mittelpunkt steht Deine Stimme – nicht als etwas, das bewertet oder verbessert werden muss, sondern als unmittelbarer Ausdruck von Dir selbst.

An diesem Wochenende verbinden wir:

• gemeinsames Singen von Mantras, Chants und einfachen Liedern
• einfache Stimm- und Atemübungen
• Tönen, Lauschen und spielerisches Erkunden der eigenen Stimme
• Körper- und Wahrnehmungsübungen
• geführte Tiefenentspannung
• kleine Schreib- oder Reflexionsimpulse
• freiwilligen Austausch in der Gruppe
• Zeit am Wasser, im Garten und für Dich selbst

Es gibt aktive und ruhige Phasen. Du kannst mitsingen, ausprobieren, Dich zurückziehen und immer wieder Dein eigenes Tempo finden.

Was „Stimmgold“ bedeutet

Unsere Stimme begleitet uns jeden Tag und ist dabei etwas sehr Persönliches. Trotzdem kennen viele Menschen ihre eigene Stimme vor allem über die Frage: Klingt sie schön? Bin ich laut genug? Kann ich überhaupt singen?

Bei Stimmgold interessiert uns etwas anderes: Wie fühlt sich Deine Stimme an, wenn Du sie nicht gleich bewertest? Was verändert sich, wenn Du ihr mehr Raum gibst und genauer zuhörst?

Dabei geht es nicht um Gesangsunterricht. Wir nutzen Stimme, Atem, gemeinsames Singen und Stille als Möglichkeiten, wieder deutlicher mit uns selbst in Kontakt zu kommen.

Für wen das Retreat passt

Das Wochenende ist für Dich geeignet, wenn Du:

• gerne singst oder Deine Stimme neu entdecken möchtest
• Dich beim Singen bisher eher zurückhältst
• viel im Kopf bist und Körper und Stimme wieder stärker wahrnehmen möchtest
• gemeinsames Singen ohne Leistungsdruck magst
• neben Gemeinschaft auch Ruhe und Rückzug schätzt
• neugierig darauf bist, was Deine Stimme Dir über Dich selbst zeigen kann

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Jede Stimme ist willkommen.

Unser Ort: Villa Fohrde

Die Villa Fohrde liegt direkt an der Havel in Brandenburg, umgeben von Garten, alten Bäumen und viel Natur. Sie bietet einen ruhigen Rahmen für gemeinsames Arbeiten, Singen und für Pausen draußen am Wasser.

Du übernachtest im Haus in Einzel- oder Doppelzimmern. Die Küche ist vegetarisch, vegane Verpflegung ist möglich.

Villa Fohrde – Bildungs- und Kulturhaus e. V.
August-Bebel-Straße 42
14798 Havelsee OT Fohrde

Die Villa ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.

Ungefährer Ablauf

Freitag, 20. August 2027

Ab ca. 14.30 Uhr kannst Du anreisen und Dein Zimmer beziehen. Um 16.30 Uhr beginnen wir gemeinsam mit Kennenlernen, Ankommen und ersten einfachen Atem- und Stimmübungen.

Nach dem Abendessen gibt es einen ersten Singing Circle mit Mantras, Chants und einfachen Liedern.

Samstag, 21. August 2027

Der Samstag gehört ganz dem Entdecken und Ausprobieren. Wir arbeiten mit Stimme, Atem und Körper, singen gemeinsam und nehmen uns Zeit für Wahrnehmung, Austausch und Stille.

Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit zum Essen, Spazierengehen, Ausruhen oder für einen Platz am Wasser. Am Abend lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen. Wenn es möglich ist, sitzen wir noch lange bei Kerzenschein zusammen (oder am Feuer, wenn möglich) und singen all die schönen Liedern.

Sonntag, 22. August 2027

Am Morgen beginnen wir ruhig mit Atem, Stimme und gemeinsamem Singen. Danach gibt es noch einmal Zeit für Vertiefung, Austausch und eine geführte Entspannung.

Nach dem gemeinsamen Abschluss und Mittagessen endet das Retreat offiziell gegen 14 Uhr. Die Umgebung lädt Dich aber noch zu einem Spaziergang und vielleicht einem Café-Besuch ein.

Teilnahme und Kosten

Workshop-Beitrag:
239,00 – „Early Bird“: 198,00 bei Anmeldung bis spätestens 31.03.27

Unterkunft inklusive 4 Mahlzeiten/Vollpension:
Einzelzimmer: 279,00 / p. P. im Doppelzimmer: 239,00

Im Preis der Villa sind Übernachtung in schönen, schlichten Zimmern und vegetarische Mahlzeiten enthalten (Früh- Mittag- Kuchen & Abendessen, (regional & bio). Vegane Verpflegung ist auf Wunsch möglich.

Anmeldung

Reserviere Dir einfach erst einmal unverbindlich Deinen Platz. Schreibe mir dazu einfach eine kurze E-Mail (Betreff: Stimmgold 27). Ich schicke Dir dann rechtzeitig alle weiteren Infos per E-Mail zu.