Chanting und Selbstliebe
ORT:
Schlüßhof, Uckermark, Schlüßhof 1, 17279 Lychen, Brandenburg
vom 1. bis zum 4. Mai 2025
WAS DICH ERWARTET:
Dieses Mini-Retreat ist eine intensive Zeit von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag.
Durch Mantra-Singen und heilsame Lieder kommen wir in den Flow und finden unsere oft verschüttete Lebensfreude wieder. Bewusst gefühlte Selbstliebe macht uns frei von überflüssigem Leid und Drama und bringt uns in guten Kontakt mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Um unsere Selbstliebe zu stärken, findet jeder sein eigenes Mantra und heilsam wirkende Bilder. Unterstützen tun uns dabei unsere Lieder, einfache Meditationen und der achtsamen Atem.
Der Schlüßhof mit seinem wunderschönen Park direkt am See und das köstliche Essen machen das Wochenende zu einem außergewöhnlichen Erlebnis.
ABLAUF:
Am Freitag ab 14 Uhr
ist Check-in. Wir starten mit unserem Programm um 16.30 Uhr. Nach einem gemeinsamen Abendessen lassen wir ab 20 Uhr den Tag mit Chanting und einer Meditation im Raum ausklingen. Alle Programm-Teile sind optional. Du kannst dich selbstverständlich jederzeit nach Lust und Laune zurückziehen.
Am Samstagmorgen
gibt es optional eine sanfte Bewegungsmeditation und ein Mantra-Chanting. Den Tag gestalten wir vielseitig, mit kraftvollen und belebenden Mantras & Chants, sanfter Bewegung für jede Konstitution, wohlwollendem Austausch (sharing circle) und Zeiten der Stille.
Nach dem köstlichen Abendessen treffen wir uns dann zum gemeinsamen Singen am Feuer oder im Raum. Wenn du dann noch nicht müde bist, gibt es noch Zeit für ein Getränk und gute Gespräche.
Am Sonntag
sammeln wir dann gemeinsam unsere Schätze ein, um sie auch im Alltag weiter genießen zu können. Die Abreise ist nach dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14.00 Uhr. Wenn du noch Fragen zu diesem Mini-Retreat hast, melde dich gern jederzeit bei mir.