mantras, heilsames singen, cacao ritual
ORT:
Villa Fohrde, 14798 Havelsee Fohrde, Brandenburg
vom 18. bis zum 20. Oktober 2024
WAS DICH ERWARTET:
Dieses Mini-Retreat ist eine intensive Zeit von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag.
Wir streifen alles ab, was uns beschwert und kommen ganz an im Hier und Jetzt. Das intensive Mantra-Chanting und das heilsame Singen im Kreis schenken uns innere Ruhe und Lebendigkeit zugleich. Es ist ein Wechsel von Rückzug nach innen und herzlicher Begegnung.
Durch das achtsame Trinken des kostbaren Cacaos öffnest du dein Herz für den liebevollen Blick auf dich selbst und andere. Das wunderbare Gefühl der Herzensweite trägt uns so gemeinsam durch das Wochenende und wirkt lange nach.
Das nachhaltige Bildungshaus Villa Fohrde, mit seinem schönen Park direkt an der Havel, und das köstliche vegetarisch + vegane Essen machen das Wochenende zu einem besonderen Erlebnis.
ABLAUF:
Am Freitag ab 14 Uhr
ist Check-in. Wir starten mit unserem Programm um 16.30 Uhr. Durch viele Mantras, einfache Songs und Entspannungssequenzen zum Ankommen entschleunigen wir uns. Nach einem gemeinsamen Abendessen lassen wir ab 20 Uhr den Tag mit Chanting und einer Meditation im Raum ausklingen.
Am Samstagmorgen
biete ich vor dem Frühstück eine Meditation mit einem Mantra und sanfter Bewegung an. Den Tag gestalten wir vielseitig, mit kraftvollen und belebenden Mantras & Chants und unserem Cacao-Ritual.
Abends treffen wir uns dann zum gemeinsamen Chanting am Feuer oder im Raum und genießen die „Sing-Trance“ solange wie wir Lust haben.
Am Sonntag
sammeln wir dann alle Mantras, Chants und Highlights ein zum Mitnehmen für den Alltag. Abreise ist nach dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14.00 Uhr.
Alle Programm-Teile sind optional. Du kannst dich selbstverständlich jederzeit nach Lust und Laune zurückziehen. Wenn du noch Fragen zu diesem Mini-Retreat hast, melde dich gern jederzeit bei mir.