Mini-Retreat
Lebensfreude pur
Chanting & Qigong

FR, 27. – SO, 29. SEPTEMBER 2024

ORT:
Schlüßhof, Uckermark, Schlüßhof 1, 17279 Lychen, Brandenburg
vom 27. bis zum 29. September 2024

WAS DICH ERWARTET:
Dieses Mini-Retreat ist eine intensive Zeit von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag. Durch Mantra-Singen und heilsame Lieder kommen wir in den Flow. Wir finden unsere oft verschüttete Lebensfreude wieder. Fühlen und genießen, anstatt nur zu funktionieren.

Wir bringen unsere Lebensenergie zum Sprudeln durch die heilsame Gesundheits-Praxis des Qigong mit Bildern aus der Natur, wie Wolken, Berge, Kranich und Drache. Die sanften Bewegungen des Qigong (keine Vorkenntnisse nötig) werden mit Geduld und Leichtigkeit von Silke Brugger-Benn angeleitet.

Der Schlüßhof mit seinem wunderschönen Park direkt am See und das köstliche Essen machen das Wochenende zu einem außergewöhnlichen Erlebnis.

ABLAUF:
Am Freitag ab 14 Uhr
ist Check-in. Wir starten mit unserem Programm um 16.30 Uhr. Nach einem gemeinsamen Abendessen lassen wir ab 20 Uhr den Tag mit Chanting und einer Meditation im Raum ausklingen. Alle Programm-Teile sind optional. Du kannst dich selbstverständlich jederzeit nach Lust und Laune zurückziehen.
Am Samstagmorgen
bietet Silke vor dem Frühstück eine sanfte Qigong-Einheit an. Den Tag gestalten wir vielseitig, mit kraftvollen und belebenden Mantras & Chants, sanfter Bewegung für jede Konstitution, wohlwollendem Austausch (sharing circle) und Zeiten der Stille.

Nach dem köstlichen Abendessen treffen wir uns dann zum gemeinsamen Singen am Feuer oder im Raum. Wenn du dann noch nicht müde bist, gibt es noch Zeit für ein Getränk und gute Gespräche.  

Am Sonntag
sammeln wir dann nach einer Qigongstunde auf der Wiese gemeinsam unsere Lebensfreude-Schätze ein für zu Hause. Abreise ist nach dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14.00 Uhr. Wenn du noch Fragen zu diesem Mini-Retreat hast, melde dich gern jederzeit bei mir.

Organisatorisches

Wenn du dabei sein willst, schreib mir jetzt einfach eine E-Mail, damit ich checken kann, ob noch ein Zimmer frei ist. Deine Anmeldung ist erst fest, wenn du den Workshop-Beitrag von 185,00 € überwiesen und mir den ausgefüllten Anmeldebogen zugeschickt hast (Ausdrucken mit Klick auf „zur Anmeldung“).

Die Übernachtungen und das köstliche Essen im Schlüßhof betragen 190,00 € im Einzelzimmer und 250 € im Doppelzimmer für das gesamte Wochenende – plus jeweils insgesamt 96,00 € für die Vollverpflegung. Diesen Betrag für Kost & Logis (EZ 286,00 € und DZ 346,00 €) kannst du später bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn ebenfalls an überweisen. Ich erinnere dich dann gern per E-Mail daran😉.

Der Schlüßhof ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Es gibt aber auch die Möglichkeit, Fahrgemeinschaften zu bilden für alle TeilnehmerInnen, die mit dem Auto anreisen. Dafür schicke ich spätestens 2 Wochen vor Beginn eine E-Mail an alle TeilnehmerInnen.

Nach oben scrollen
Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner