Persönliches

• Über
• Letzte Artikel

Elena Deppe

ist begeistert von der Kraft des einfachen Singens (Chanting) ohne Noten, von der Stimme als persönlicher Medizin und vom bewussten Atmen (Breathwork & Pranayama). Ihr Motto: „Sei Du selbst, alle anderen sind schon vergeben“.

Letzte Artikel von Elena Deppe (Alle anzeigen)

• 15+ schnelle Entspannungstechniken: einfach und wirksam - 12. März 2023
• Klangschalen Meditation leicht gemacht: eine Anleitung - 11. März 2023
• Bananenbrot ohne Zucker und mit: die besten Rezepte - 12. Januar 2023

Bananenbrot ist gar kein Brot, sondern Kuchen. Das originale Bananenbrot aus den USA enthält eigentlich Tonnen von Zucker. Man kann aber auch Bananenbrot ohne zusätzlichen Zucker machen. Es enthält dann nur den Fruchtzucker der Bananen und ist dadurch viel gesünder …

Bananenbrot ohne Zucker und mit: die besten Rezepte Weiterlesen…

• Über
• Letzte Artikel

Elena Deppe

ist begeistert von der Kraft des einfachen Singens (Chanting) ohne Noten, von der Stimme als persönlicher Medizin und vom bewussten Atmen (Breathwork & Pranayama). Ihr Motto: „Sei Du selbst, alle anderen sind schon vergeben“.

Letzte Artikel von Elena Deppe (Alle anzeigen)

• 15+ schnelle Entspannungstechniken: einfach und wirksam - 12. März 2023
• Klangschalen Meditation leicht gemacht: eine Anleitung - 11. März 2023
• Bananenbrot ohne Zucker und mit: die besten Rezepte - 12. Januar 2023

Kennst du das Gefühl der Einsamkeit – obwohl du nicht allein bist? Wenn ich mich getraut habe, mal nachzufragen, kam öfter die Antwort: „Ich einsam? Nein, ich habe ja Familie und Freunde …“. Hab ich auch. Ich gebe aber zu, dass …

Die Einsamkeit umarmen Weiterlesen…

• Über
• Letzte Artikel

Elena Deppe

ist begeistert von der Kraft des einfachen Singens (Chanting) ohne Noten, von der Stimme als persönlicher Medizin und vom bewussten Atmen (Breathwork & Pranayama). Ihr Motto: „Sei Du selbst, alle anderen sind schon vergeben“.

Letzte Artikel von Elena Deppe (Alle anzeigen)

• 15+ schnelle Entspannungstechniken: einfach und wirksam - 12. März 2023
• Klangschalen Meditation leicht gemacht: eine Anleitung - 11. März 2023
• Bananenbrot ohne Zucker und mit: die besten Rezepte - 12. Januar 2023

Schaust du durch eine Brille mit rosa Gläsern (positive Glaubenssätze) oder durch eine mit schwarzen Gläsern (negative Glaubenssätze)? Je nachdem, welche Brille du grade aufhast, machst du dir die Welt, wie sie dir gefällt. Du bist sicher überzeugt davon, dass …

6 negative Glaubenssätze, die ich überwunden habe Weiterlesen…

12 von 12 im Juni 2022: Das sind 12 Fotos von meinem sonnigen Sonntag, den ich ganz harmlos verlebt habe, mit Terrassenglück, Tomatenpflanzen, Moorwiesen, Blindschleiche und müdem Kater …

• Über
• Letzte Artikel

Elena Deppe

ist begeistert von der Kraft des einfachen Singens (Chanting) ohne Noten, von der Stimme als persönlicher Medizin und vom bewussten Atmen (Breathwork & Pranayama). Ihr Motto: „Sei Du selbst, alle anderen sind schon vergeben“.

Letzte Artikel von Elena Deppe (Alle anzeigen)

• 15+ schnelle Entspannungstechniken: einfach und wirksam - 12. März 2023
• Klangschalen Meditation leicht gemacht: eine Anleitung - 11. März 2023
• Bananenbrot ohne Zucker und mit: die besten Rezepte - 12. Januar 2023

Singleiterin oder Singkreis-Leiterin ist eine ziemlich unbekannte Tätigkeit. Singkreise sind kein Chor, und ich bin keine Chorleiterin. Vielmehr gestalte ich Gruppenerlebnisse und Workshops zum gemeinsamen Entspannen und Auftanken. Ganz ohne Noten und musikalischen Anspruch. Gemeinsam chanten wir Mantras und Lieder …

Wie ich wurde, was ich bin: Mein kurviger Weg zur Singleiterin Weiterlesen…

Der Tag der Erde ist jedes Jahr am 22. April. Mein Geburtstag auch. Was das mit meinem Kleiderschrank zu tun hat, welche Bedeutung das Element Erde für mich hat und welche Chants gut erden…