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Elena Deppe

begeistert sich für die Kraft des gesunden Atmens (Breathwork & Pranayama), das einfache Singen ohne Noten (Chanting) und die Zutaten für ein glückliches Leben. Ihr Motto: Mit Humor und Liebe geht es leichter.

Letzte Artikel von Elena Deppe (Alle anzeigen)

• Entspannung pur: Mantra-Singen und sanftes Yoga - 3. September 2022
• Die Einsamkeit umarmen - 30. August 2022
• Meine Happy Sounds: Geräusche, die mich glücklich machen - 29. August 2022

Kennst du das Gefühl der Einsamkeit – obwohl du nicht allein bist? Wenn ich mich getraut habe, mal nachzufragen, kam öfter die Antwort: „Ich einsam? Nein, ich habe ja Familie und Freunde …“. Hab ich auch. Ich gebe aber zu, dass …

Die Einsamkeit umarmen Weiterlesen…

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Schaust du durch eine Brille mit rosa Gläsern (positive Glaubenssätze) oder durch eine mit schwarzen Gläsern (negative Glaubenssätze)? Je nachdem, welche Brille du grade aufhast, machst du dir die Welt, wie sie dir gefällt. Du bist sicher überzeugt davon, dass …

6 negative Glaubenssätze, die ich überwunden habe Weiterlesen…

12 von 12 im Juni 2022: Das sind 12 Fotos von meinem sonnigen Sonntag, den ich ganz harmlos verlebt habe, mit Terrassenglück, Tomatenpflanzen, Moorwiesen, Blindschleiche und müdem Kater …

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Singleiterin oder Singkreis-Leiterin ist eine ziemlich unbekannte Tätigkeit. Singkreise sind kein Chor, und ich bin keine Chorleiterin. Vielmehr gestalte ich Gruppenerlebnisse und Workshops zum gemeinsamen Entspannen und Auftanken. Ganz ohne Noten und musikalischen Anspruch. Gemeinsam chanten wir Mantras und Lieder …

Wie ich wurde, was ich bin: Mein kurviger Weg zur Singleiterin Weiterlesen…

Der Tag der Erde ist jedes Jahr am 22. April. Mein Geburtstag auch. Was das mit meinem Kleiderschrank zu tun hat, welche Bedeutung das Element Erde für mich hat und welche Chants gut erden…

Das tibetische Neujahrsfest findet zum Frühlingsanfang statt. „Losar Tashi Delek“ heißt „frohes neues Jahr“. Im Buddhismus wird das Mitgefühl mit allen Lebewesen besonders kultiviert. Mitgefühl zu empfinden ist eine wichtige Fähigkeit, die wir üben können…

Für meine Selbstständigkeit in diesem Jahr habe ich mir viel vorgenommen. Das Wichtigste: Mein Angebot klar und verständlich machen. Diesen Blog mit vielen inspirierenden Artikeln füllen. Kann ich meine Scheu vor Videos überwinden und mein Handy erziehen? Es bleibt spannend…